¿Como empezar? ¿Como mejorar?

 Recomendaciónes:

-1. Este deporte requiere mucha fuerza y tecnica por eso es importante tener hacer actividad fisica para mejorar en este deporte

- 2. Entrenar el cuello y articulaciónes como esta a pesar que no muchos le den importancia a esto pero es de lo mas importante y necesario para ejercitar en este deporte

-3. Estudiar peleas, tecnicas entre otras cosas para poder tener una mejoria y poder avanzar en esto

Datos:

-1 Hay muchos deportes que involucran el grappling el bjj, wrestling o judo pero todos son buenos e interesantes de aprender

-2. Hay muchas empresas y promotoras ya seria ufc, pride bellator entre otras

-3. Hay muchas academias especializadas en esto

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